Hábitos atómicos

Me ha aportado muchas cosas, no solamente para el negocio, sino para el día a día. Lo más importante: aprender a cambiar los hábitos que no deseo mantener y a integrar los que quiero adquirir.

La estructura del libro es muy sencilla; consta de 6 apartados: una introducción con los principios fundamentales sobre cómo funcionan los hábitos; posteriormente, una sección dedicada a cada una de las cuatro leyes que el autor considera capitales tanto para cambiar los hábitos que no deseas conservar como de las que quieres adquirir; finaliza con una serie de consejos para mantener estos hábitos en el tiempo.

Cuenta con muchos ejemplos prácticos de casos reales, y está escrito de una manera sencilla y amena. Además, es uno de esos libros a los que se puede volver cuando se te olvida (cosa que puede pasar) y reenganchar enseguida los consejos.